Este verano, las farmacias españolas informarán a los usuarios, como ya viene siendo habitual en este periodo, sobre la importancia de protegerse correctamente del sol. Para ello, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos (CGCOF) ha lanzado el ‘Nuevo protocolo de Actuación Farmacéutica en fotoprotección’. A través de redes sociales, han iniciado una campaña para informar sobre fotoprotección que recoge sencillos consejos, y que está disponible en su página web. Por ejemplo, en el canal de youtube de portalfarma, se ha publicado un vídeo consejo sanitario sobre la importancia de una correcta protección solar más allá de las radiaciones ultravioletas A y B.
Los farmacéuticos quieren destacar la importancia de educar a la población sobre cómo cuidar su piel y prevenir la enfermedad, a través del consejo de un profesional sanitario. Con cada usuario, el farmacéutico establecerá el fototipo de piel y recomendará el factor de protección más adecuado en cada caso teniendo en cuenta diferentes variables.
El protocolo detalla las pautas a seguir en el supuesto de que sea necesario extremar las precauciones y utilizar al máximo el índice de autoprotección. También se explica y detalla la terminología del etiquetado, indicando el significado de cada una de las palabras que son utilizadas en los envases. Además, recoge un apartado con casos especiales, en el que contemplan a los niños, embarazadas, ancianos, pacientes con una patología cutánea , entre otros.
La fotoprotección tiene como objeto prevenir el daño que sufre nuestra piel como resultado de su exposición a la radicación, gracias a filtros físicos, químicos, organominerales y biológicos.
Algunos consejos farmacéuticos:
- Evita la exposición al sol entre las horas centrales del día (entre las 12 y las 16 horas)
- Usa fotoprotección y ropa adecuada durante las actividades al aire libre. También en días nublados.
- Consulta a tu farmacéutico, te ayudará a seleccionar el protector solar más adecuado para tu piel.
- Aplícate el protector solar al menos media hora antes de exponerte al sol. Renueva la aplicación cada 2 horas.
- No utilices el fotoprotector una vez superado el PAO ( period after opening ) ya que se reduce su eficacia y seguridad.
- Aplica la cantidad adecuada de protector solar sin descuidar zonas como orejas, nariz, calva y pies.
- Aumenta las precauciones en embarazadas, niños y ancianos.
- Utiliza gafas de sol homologadas, gorra o sombrero y fotoprotector labial.
- Hidrata tu piel después de la exposición al sol.
- Compensa la deshidratación bebiendo mucha agua.
- Recuerda que las cremas autobronceadoras no protegen del sol.
- Los fotoprotectores orales protegen la piel el daño oxidativo y de la degradación de proteínas, lípidos y ADN de las estructuras celulares.
- Algunos medicamentos pueden producir fototoxia y/o fotoalergia. Consulta en tu farmacia.
- Acude al dermatólogo ante cualquier evolución de un lunar o peca.
