La Consejería de Sanidad ha activado el XIII Plan de Vigilancia de los efectos de las olas de calor sobre la salud de la Comunidad de Madrid, que estará vigente hasta mediados de septiembre, dirigido a la población más vulnerable como son los ancianos y personas con enfermedades cardiovasculares o respiratorias.
Los interesados podrán recibir alertas por calor a través del correo electrónico o mensajes de texto, mediante la suscripción gratuita al servicio. Del mismo modo, los seguidores de Twitter también pueden conocer los mensajes de alerta por ola de calor desde los perfiles oficiales @ComunidadMadrid y @012CMadrid.
Además, en la página web, la Consejería de Sanidad ofrecerá, de lunes a viernes, un Boletín de Temperaturas que informa mediante iconos el nivel de riesgo diario, junto con la predicción de las temperaturas máximas para el día en curso y los cuatro días siguientes y repartirá folletos y carteles en los centros de salud y residencias.
Niveles de riesgo
El Área de Vigilancia de Riesgos Ambientales en Salud determinará el nivel de riesgo en función de las temperaturas máximas previstas para el día en curso y los siguientes 4 días y la temperatura máxima registrada la jornada anterior:
- El nivel 0, representado por un sol verde, indica temperaturas dentro del rango de la normalidad.
- El nivel 1, representado por un sol amarillo, indica Precaución. Se establece cuando las temperaturas máximas previstas son iguales o superiores a 36,6 ºC.
- El nivel 2, representado por un sol rojo, indica Alto Riesgo. En este caso, se prevé para el día en curso o cualquiera de los 4 días siguientes temperaturas iguales o superiores a 38,6 ºC.
Recomendaciones ante las olas de calor
Sanidad recuerda la conveniencia de que los mayores mantengan una adecuada hidratación, ingiriendo al menos dos litros de agua, aunque no se tenga sed y eviten salir a la calle en las horas de calor. Se deben restringir los paseos y el ejercicio físico, especialmente entre las 12 y las 17 horas, y procurar que las prendas de vestir sean de tejidos naturales, ligeros y de colores claros. Además, recuerda que en caso de que se esté tomando algún medicamento y se perciban síntomas no habituales, se debe consultar con el médico o enfermera del Centro de Salud. Ante emergencias causadas por el calor, se aconseja solicitar ayuda en el teléfono 112.
